आदतें जो आपको ताउम्र रखेंगी खुश - जीवन में सुख और संतुष्टि

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हम सभी में खानपान, दिनचर्या, सोचने-विचारने की आदतें अलग-अलग होती हैं। इसका सीधा प्रभाव न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा असर होता है। यही वजह है कि कुछ लोग कठिन से कठिन परिस्थितियों का भी धैर्य से सामना कर लेते हैं और शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं। जानते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में, जिन्हें अपनाकर आप हमेशा तनावमुक्त और खुश रह सकते हैं।

Lifestyle News

हम सभी में खानपान, दिनचर्या, सोचने-विचारने की आदतें अलग-अलग होती हैं। इसका सीधा प्रभाव न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा असर होता है। यही वजह है कि कुछ लोग कठिन से कठिन परिस्थितियों का भी धैर्य से सामना कर लेते हैं और शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं। जानते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में, जिन्हें अपनाकर आप हमेशा तनावमुक्त और खुश रह सकते हैं।

Jaipur

कुछ आदतें, जो आपको ताउम्र रखेंगी खुश

Routine

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परिवार में आपको जिस सदस्य के साथ समस्या है, उससे संबंधित एक लिस्ट बनाएं कि यदि वह व्यक्ति जीवन में न हो तो क्या समस्या होगी। असल में वैचारिक मतभेद हर जगह है, लेकिन मुश्किल में परिवार ही ताकत होता है।

Parenting

परिवार में आपको जिस सदस्य के साथ समस्या है, उससे संबंधित एक लिस्ट बनाएं कि यदि वह व्यक्ति जीवन में न हो तो क्या समस्या होगी। असल में वैचारिक मतभेद हर जगह है, लेकिन मुश्किल में परिवार ही ताकत होता है।

परवरिश के लिए उपजाऊ मिट्टी है संयुक्त परिवार

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उद्योग और आंतरिक व्यापार संवर्धन विभाग (डीपीआइआइटी) के अनुसार, जो इकाई वाणिज्य और उद्योग मंत्रालय से संचालित होती है उसे स्टार्टअप की अर्हता प्राप्त करने के लिए पिछले 10 वर्षों में प्राइवेट लिमिटेड कंपनी या साझेदारी फर्म या लिमिटेड लायबिलिटी पार्टनरशिप के रूप में पंजीकृत होना चाहिए।

News Bulletin

उद्योग और आंतरिक व्यापार संवर्धन विभाग (डीपीआइआइटी) के अनुसार, जो इकाई वाणिज्य और उद्योग मंत्रालय से संचालित होती है उसे स्टार्टअप की अर्हता प्राप्त करने के लिए पिछले 10 वर्षों में प्राइवेट लिमिटेड कंपनी या साझेदारी फर्म या लिमिटेड लायबिलिटी पार्टनरशिप के रूप में पंजीकृत होना चाहिए।

क्या है स्टार्टअप के पंजीकरण की पात्रता

यदि मेरे जीवन में नृत्य नहीं होता, तो शायद मैं कैंसर से टूट जाती। कथक करके मुझे जो ऊर्जा मिलती है, उससे हर मुश्किल का पूरी ताकत से सामना करती हूं। यह कहना है प्रसिद्ध कथक नृत्यांगना अलकनंदा दास गुप्ता का।

अलकनंदा ने नृत्य की ताकत से जीती कैंसर की जंग

Entertainment

वैसे आमतौर पर लोग अपने-अपने हिसाब से अपना लव प्रपोजल सामने रखते हैं। लेकिन बॉलीवुड के इन सेलेब्स के प्रपोजल का तरीका कुछ अलग और इंटरेस्टिंग था। जिसके बारे में जानकर आप हैरान हो जाएंगे।

Celebrities Proposal: काफी दिलचस्प था इन बॉलीवुड सेलेब्स के प्रपोजल का तरीका,
जानेंगे तो हैरान रह जाएंगे

मैथ्स आज लगभग हर तरह की प्रतियोगी परीक्षा का जरूरी पार्ट बन गया है।

मैथ्स में मिलेंगे कई विकल्प

अपने स्पेस को ऐसे करें रिफ्रेश

घर को रिफ्रेश करने के लिए दीवार की सजावट सबसे अहम है।

दिन-ब-दिन मजबूत होगा यह रिश्ता

खुशहाल जीवन के लिए पति-पत्नी के रिश्ते में प्यार, विश्वास और समझारी का होना बहुत जरूरी है।

बिजनेस एनालिसिस में है ग्रोथ

किसी भी कंपनी की ग्रोथ के लिए बिजनेस एनालिटिक्स की जरूरत होती है।

साज-सज्जा से बढ़ेगी पॉजिटिविटी

घर में पॉजिटिविटी और सुरक्षा को लेकर डेकोर में नए बदलाव सामने आए हैं-

धर्म/ज्योतिष

शिक्षा

ऑटोमोबाइल

क्रिकेट

हरियाणा विधानसभा चुनाव 2024

मानसून 2024

बॉलीवुड

स्वास्थ्य

जम्मू कश्मीर विधानसभा चुनाव 2024

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Navratri 2024: छत्तीसगढ़ के बिलासपुर स्थित मां महामाया का दरबार 30 हजार मनोकामना ज्योत से जगमगा रहा है। ऐसा देश के किसी मंदिर में ज्योत प्रज्वलित नहीं होते हैं।

Navratri 2024: देश का इकलौता मंदिर… जहां प्रज्वलित हुई 30 हजार मनोकामना ज्योत,
देखें तस्वीरें

स्वर्णनगरी में इन दिनों शारदीय नवरात्रि के पावन अवसर पर भक्ति और उल्लास में डूबी हुई है। गलियों से लेकर मुख्य मार्गों तक गरबा और डांडिया के नृत्य का खुमार हर तरफ छाया हुआ है।

Photo Gallery: शारदीय नवरात्रि में स्वर्णनगरी की गलियों में गूंज रही डांडियों की
खनक

साहब! गार्डन बदहाल, झूले टूटे, बच्चे खेलें तो कहां खेलें

साहब! गार्डन बदहाल, झूले टूटे, बच्चे खेलें तो कहां खेलें

The procession of Maharaja Agrasen was decorated with tableaux.

झांकियों से सजी, महाराजा अग्रसेन की निकली शोभायात्रा

Raipur: रायपुर में नो योर आर्मी कार्यक्रम का आयोजन होने जा रहा है। यह आयोजन सुबह 10 से 5 बजे तक साइंस कॉलेज मैदान में होगा।

Raipur: रायपुर के साइंस कॉलेज मैदान में भव्य सैन्य प्रदर्शनी, जवानों ने किया
अभ्यास , देखें तस्वीरें

Navratri 2024: धार्मिक मान्यता है कि शारदीय नवरात्र व्रत के खानपान के नियम का पालन न करने से साधक शुभ फल की प्राप्ति से वंचित रहता है। ऐसे में आइए जानते हैं कि किन चीजों का सेवन कर सकते हैं और किनका नहीं?

Navratri 2024: इन चीजों के सेवन से व्रत हो सकता है खंडित, यहां जानें क्या खाएं
और क्या नहीं?

CG News: मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय को राजधानी रायपुर में आगामी 05 और 06 अक्टूबर को आयोजित होने वाले सशस्त्र सैन्य समारोह में शामिल होने का भारतीय सेना के ब्रिगेडियर अमन आनंद और कलेक्टर डॉ. गौरव सिंह ने आमंत्रण दिया।

CG News: मुख्यमंत्री को सशस्त्र सैन्य समारोह में शामिल होने दिया गया आमंत्रण,
देखें Photo..

भोपाल @पत्रिका आज गुरुवार से पत्रिका भोजपाल गरबा महोत्सव फाइनल रिहर्सल शुरू हुई
डीजे की धुन पर जमकर गरबा नृत्य करते हुए जंबूरी मैदान में भोपाल

कोटा. अग्रसेन जयंती गुरुवार को हर्षोल्लास से मनाई गई। समाज के विभिन्न संगठनों की ओर से अलग अलग क्षेत्रों में आयोजन हुए। क्षेत्र महाराजा अग्रसेन के जयकारों से गूंज उठा। नयापुरा क्षेत्र, स्टेशन समेत अन्य इलाकों में आयोजन हुए।

AgrasenJayantiMahotsav : हर्षोल्लास से मनाई महाराजा अग्रसेन जयंती, अग्रबन्धओं ने
धूमधाम से निकाली शोभायात्रा

नवरात्र पर्व का शगुन लेकर आशीष बांटा किन्नर मुस्कान बाई ने

Ashish Nawaz with the omen of national festival

नवरात्र पर्व शुरू किन्नरों ने बिखेरा जलवा, दी बधाईयां, लिया नेग…

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Chhattisgarh-CM-Vishnudeo-Sai-on-Narayanpur-Dantewada-Naxali-Encounter.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Chhattisgarh-CM-Vishnudeo-Sai-on-Narayanpur-Dantewada-Naxali-Encounter.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Chhattisgarh Encounter" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Chhattisgarh-CM-Vishnudeo-Sai-on-Narayanpur-Dantewada-Naxali-Encounter.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Chhattisgarh-CM-Vishnudeo-Sai-on-Narayanpur-Dantewada-Naxali-Encounter.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Chhattisgarh-CM-Vishnudeo-Sai-on-Narayanpur-Dantewada-Naxali-Encounter.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Chhattisgarh-CM-Vishnudeo-Sai-on-Narayanpur-Dantewada-Naxali-Encounter.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Chhattisgarh-CM-Vishnudeo-Sai-on-Narayanpur-Dantewada-Naxali-Encounter.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Chhattisgarh-CM-Vishnudeo-Sai-on-Narayanpur-Dantewada-Naxali-Encounter.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Chhattisgarh Encounter : छत्तीसगढ़ के नारायपुर दंतेवाड़ा सीमा पर अबुझमाड़ (Abujhmad) क्षेत्र में सुरक्षाबलों (Security Forces) ने अब तक सबसे बड़ा नक्सल ऑपरेशन (Naxal Operation) चलाया, जिसमें 30 से ज्यादा नक्सली ढेर हुए हैं। शक्ति के पर्व नवरात्र (Navratra) में चले इस अभियान में जवानों को बड़ी सफलता मिली है। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने 4 अक्टूबर को रायपुर में कहा कि मैं हमारे जवानों को इस सफलता के लिए बहुत बधाई देता हूं। डबल इंजन सरकार के कारण हम लोग मजबूती के साथ लड़ रहे हैं और माओवादी अपनी अंतिम सांसें गिन रहे हैं&#8230; निश्चित रूप से छत्तीसगढ़ से माओवाद (Maoism) का समापन होने वाला है।

नवरा​त्रि (Navratri) में छत्तीसगढ़ में यह अब तक का सबसे बड़ा नक्सल ऑपरेशन। नक्सलियों के खिलाफ बड़ी सफलता मिलने पर मुख्यमंत्री ने जवानों को दी बधाई।

Chhattisgarh Encounter : नारायणपुर दंतेवाड़ा सीमा पर 30 नक्सली ढेर, सीएम साय बोले समाप्त होने वाला है माओवाद

Chhattisgarh Encounter : नारायणपुर दंतेवाड़ा सीमा पर 30 नक्सली ढेर, सीएम साय
बोले समाप्त होने वाला है माओवाद

नागौर. राजस्थान पत्रिका की ओर से आओ चले बाजार अभियान के तहत चल रहे कार्यक्रमों की शृंखला में शुक्रवार को इलेक्ट्रानिक उत्पादों के व्यवसाय से जुड़े व्यवसायी शिवबाड़ी स्थित मंदिर में एकत्रित हुए। मौका पत्रिका एवं इलेक्ट्रानिक्स एसोसिएशन के संयुक्त तत्वावधान में व्यापार करने में आ रही मुश्किलों पर मंथन करने का। टॉक शो के [&hellip;]

सडक़ें टूटी, बिना बिल बिक रहे सामान, लावारिश पशु, पार्किंग की जगह नहीं, कैसे करें व्यापार

सडक़ें टूटी, बिना बिल बिक रहे सामान, लावारिश पशु, पार्किंग की जगह नहीं, कैसे
करें व्यापार…VIDEO

IAS wives association garba mahotsav in gujarat

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/IAS_1a63d4.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/IAS_1a63d4.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="IAS wives association garba mahotsav in gujarat" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/IAS_1a63d4.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/IAS_1a63d4.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/IAS_1a63d4.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/IAS_1a63d4.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
गांधीनगर में मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल आईएएस वाइव्स वेलफेयर एसोसिएशन की ओर से रास-गरबा महोत्सव आयोजित किया गया। मुख्यमंत्री पटेल ने यहां आरती उतारी और गरबा देखा।

गांधीनगर में मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल आईएएस वाइव्स वेलफेयर एसोसिएशन की ओर से रास-गरबा महोत्सव आयोजित किया गया। मुख्यमंत्री पटेल ने यहां आरती उतारी और गरबा देखा।

गांधीनगर: आईएएस वाइव्स वेलफेयर एसोसिएशन के गरबा महोत्सव में सहभागी हुए मुख्यमंत्री

VIDEO: आईएएस वाइव्स वेलफेयर एसोसिएशन के गरबा महोत्सव में सहभागी हुए मुख्यमंत्री

नागौर. गत आठ से नौ सालों से लगातार नाले का गंदा पानी छोड़े जाने के चलते गिनाणी तालाब अब जहर का तालाब बन गया है। इसका पानी इतना ज्यादा जहरीला हो चुका है कि इसको पशुओं तक को नहीं पिलाया जा सकता है। इस वजह से इस तालाब की जैविक प्रकृति ही पूरी तरह से [&hellip;]

पर्यावरण बचाने के शोर में गंदे पानी ने बदली गिनाणी तालाब की जैविक प्रकृति

खतरनाक कचरे के साथ पहुंच रहे गंदे पानी से जहर का तालाब बना गिनाणी तालाब…VIDEO

ASI bhuvnesh shrivastav feliciated in nashik

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/RPF.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/RPF.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="ASI bhuvnesh shrivastav feliciated in nashik" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/RPF.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/RPF.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/RPF.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/RPF.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
पश्चिम रेलवे में अहमदाबाद रेल मंडल के सहायक उप निरीक्षक भुवनेश श्रीवास्तव का सम्मान किया गया। रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव ने नासिक स्थित आरपीएफ जोनल ट्रेनिंग सेन्टर में आयोजित समारोह में मेडल प्रदान किया। रेलवे सुरक्षा बल (आरपीएफ) स्थापना दिवस पर उल्लेखनीय सेवाओं के लिए उन्हें सम्मानित किया। इस अवसर पर आरपीएफ के महानिदेशक मनोज यादव भी मौजूद रहे।

रेलमंत्री अश्विनी वैष्णव ने रेलवे सुरक्षा बल-अहमदाबाद मंडल के एसएसआई भुवनेश श्रीवास्तव को सम्मानित किया। हर वर्ष आरपीएफ जवानों को उनकी उल्लेखनीय सेवाओं के लिए मैडल से सम्मानित किया जाता है ताकि इन जवानों की हौसला बढ़े।

रेलमंत्री ने आरपीएफ एसएसआई श्रीवास्तव को किया सम्मानित

VIDEO: रेलमंत्री ने आरपीएफ एसएसआई श्रीवास्तव को किया सम्मानित

कहा, रोड और रेलवे कनेक्टिविटी सुदृढ़ होने से आर्थिक गतिविधियों को बढ़ावा मिलेगा

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कहा, रोड और रेलवे कनेक्टिविटी सुदृढ़ होने से आर्थिक गतिविधियों को बढ़ावा मिलेगा

कहा, रोड और रेलवे कनेक्टिविटी सुदृढ़ होने से आर्थिक गतिविधियों को बढ़ावा मिलेगा

डिप्टी सीएम ने सीधी-सिंगरौली एनएच के गोपद नदी में नव निर्मित पुल का किया लोकार्पण

डिप्टी सीएम ने सीधी-सिंगरौली एनएच के गोपद नदी में नव निर्मित पुल का किया
लोकार्पण

Anasagar Lake E-Cruise: राजस्थान के अजमेर में देश के पहले डबल डेकर ई क्रूज का संचालन आज से शुरू हो गया है। पर्यटक अब क्रूज में सवार होकर आना सागर झील की सैर कर सकेंगे।

Video: अजमेर में डबल डेकर क्रूज… रूफटॉप पर लंच-डिनर, क्या है किराया? जानें

जिला मुख्यालय सहित सभी अनुभागों में मैराथन दौड़ का हुआ आयोजन, विविध जागरुकता कार्यक्रम भी हुए

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जिला मुख्यालय सहित सभी अनुभागों में मैराथन दौड़ का हुआ आयोजन, विविध जागरुकता कार्यक्रम भी हुए

जिला मुख्यालय सहित सभी अनुभागों में मैराथन दौड़ का हुआ आयोजन, विविध जागरुकता कार्यक्रम भी हुए

मैं ही अभिमन्यु: पुलिस अधिकारियों ने लगाई मैराथन दौड़ में

हर साल बड़े आकर की प्रतिमा की जा रही स्थापित -शहर में स्थापित दुर्गा पांडालो में उमडऩे लगी भीड़

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हर साल बड़े आकर की प्रतिमा की जा रही स्थापित 
 -शहर में स्थापित दुर्गा पांडालो में उमडऩे लगी भीड़

हर साल बड़े आकर की प्रतिमा की जा रही स्थापित, शहर में स्थापित दुर्गा पांडालो में उमडऩे लगी भीड़

कहीं 30 तो कहीं 15 साल से लगातार विराजमान हो रही मां दुर्गा की प्रतिमा

आश्विन शुक्ल पक्ष की दितीया को लोक देवता बाबा रामदेव की समाधि के दर्शन करने देश की कोने-कोने से श्रद्धालु रामदेवरा पहुंचे।

Author:

Archana Kumawat