क्या आप Stress और Anxiety के बीच का फर्क जानते हैं

Stress and Anxiety : स्ट्रेस और एंग्जायटी आज कल की लाइफ स्टाइल में आम समस्या बन गई है। स्ट्रेस किसी खास कारण से हो सकता है जैसे की वर्क प्लेस पर बढ़ता तनाव। परीक्षा की तैयारी या फिर किसी बात की चिंता भी स्ट्रेस और एंग्जायटी पैदा करती है।