CG Health Alert: बस्तर में ठंड का कहर जारी, डायबिटीज और BP के मरीज ऐसे रखें अपना ख्याल

CG Health Alert: इन दिनों बस्तर में ठंड का कहर जारी है। इसका असर आम जनजीवन पर भी दिखाई दे रहा है। ऐसे में लोगों की दिनचर्या में भी बदलाव देखने को मिल रहा है।

CG Health Alert: ठंड के मौसम में सर्दी हो जाना सिर्फ एक सामान्य बात है। लेकिन ठंडी में डायबिटीज, ब्लड प्रेशर के मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होती है। इसके मरीजों को सर्दी के दिनों में दवाइयों का डोज बढ़ाये जाने की संभावना बढ़ जाती है। यही वजह है कि इन दिनों अस्पतालों में इसके मरीजों की कतारें देखने को मिल रही है।

CG Health Alert: डायबिटीज के मरीज और 60 साल से ज्यादा की उम्र के बुजुर्गों को कोलेस्ट्रॉल टेस्ट (लिपिड प्रोफाइल) का टेस्ट कराते रहना चाहिए। ठंडी में शरीर की नसें सिकुड़ने लगती हैं और खून गाढ़ा हो जाता है। इससे खून के संचार में परेशानी होती है।

CG Health Alert: इन बातों का रखें ध्यान: ठंड के मौसम में अस्थमा, डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट की बीमारी से जूझ रहे लोगों को इस गुनगुना पानी पीना चाहिए। इससे सर्दी, जुकाम और खांसी की समस्या दूर होती है। इसके अलाव गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करना काफी फायदेमंद होता है।

CG Health Alert: घटता बढ़ता तापमान भी नुकसान दायक: ठंड के कारण सुबह सुबह काफी ठंडी रहती है। दोपहर में तापमान बढ़ जाता है। ऐसे बदलते मौसम में घटते बढ़ते तापमान से ब्लडप्रेशर के मरीजों के हार्ट पर ज्यादा प्रभाव पड़ता है। इससे हार्ट की बीमारी की आशंका बनी रहती है।

CG Health Alert: जगदलपुर मेडिसिन मेकाज, एचओडी, डॉ. नवीन दुल्हानी का कहना है कि ठंड में ब्लड प्रेशर व डायबिटीज सहित हार्ट के मरीजों की संख्या काफी बढ़ जाते हैं। इसके मरीजों को डॉक्टरों के परामर्श के अनुसार अपनी दिनचर्या का पालन करना चाहिए। विशेषकर बुजुर्गों को समय समय पर रोग की जांच आवश्यक है।

CG Health Alert: मेकाज के डॉ नवीन दुल्हानी के मुताबिक ठंड बढ़ने से बुजुर्गों में डायबिटीज, रक्तचाप और हाइपरटेंशन जैसी समस्या के बढ़ने की आशंका भी बढ़ जाती है। इस मौसम में हमारी जीवनशैली भी बदलने लगती है। हार्ट का काम बढ़ जाने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है और फिर हार्ट अटैक का खतरा भी ज्यादा हो जाता है।