गुड़हल के फूलों में मौजूद पोषक तत्व और उनके फायदे
गुड़हल के फूल विटामिन C, विटामिन A, आयरन, कैल्शियम और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं। ये इम्यूनिटी बढ़ाने, खून की कमी दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। आयुर्वेद में इनका उपयोग त्वचा की देखभाल, बालों को मजबूत करने और सूजन कम करने के लिए भी किया जाता है।गुड़हल के तेल के फायदे
बालों को मजबूती देता है
गुड़हल का तेल बालों की जड़ों को गहराई से पोषण देता है, जिससे बाल मजबूत बनते हैं और टूटने की समस्या धीरे-धीरे कम होती है। यह स्कैल्प को भी स्वस्थ रखता है, जिससे बालों का गिरना रुकने लगता है। इसे भी पढ़ें- Flax Seed For Hair: बालों की मजबूती और चमक के लिए ट्राई करें अलसी से बना DIY हेयर मास्क
बालों में नेचुरल चमक लाता है
गुड़हल के फूलों में मौजूद प्राकृतिक तत्व बालों को मुलायम और चमकदार बनाते हैं। नियमित इस्तेमाल से बाल रूखे और बेजान न लगकर हेल्दी और चमकते हुए नजर आते हैं।बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है
यह तेल ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता है, जिससे जड़ों तक पोषण अच्छे से पहुंचता है और नए बाल उगने की प्रक्रिया तेज़ होती है। जिन लोगों को हेयर ग्रोथ स्लो लगती है, उनके लिए ये तेल एक नेचुरल समाधान साबित हो सकता है।गुड़हल का तेल लगाने का सही तरीका
गुड़हल का तेल लगाने का सही तरीका यह है कि सबसे पहले इसे हल्का गुनगुना कर लें, ताकि यह स्कैल्प में आसानी से समा सके। फिर उंगलियों की सहायता से सिर की त्वचा पर धीरे-धीरे मालिश करते हुए तेल लगाएं। इसके बाद बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक तेल को अच्छी तरह फैला लें। इसे पूरी रात बालों में लगा रहने दें, जिससे इसके पोषक तत्व गहराई से असर दिखा सकें। अगली सुबह किसी माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें। नियमित रूप से इस प्रक्रिया को अपनाने से बालों की मजबूती, चमक और ग्रोथ में काफी सुधार देखा जा सकता है। डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
