मॉर्निंग स्किनकेयर रूटीन
मॉर्निंग स्किनकेयर रूटीन के फायदे (Morning Skincare Benefits)
-सुबह फेसवॉश से चेहरा धोने से स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी हट जाती है, जिससे ताजगी बनी रहती है। -मॉइश्चराइजर लगाने से स्किन में नमी बनी रहती है और रूखापन नहीं आता। -सनस्क्रीन का उपयोग स्किन को हानिकारक यूवी किरणों और टैनिंग से बचाता है। -अगर एक्ने की शिकायत है तो मॉर्निंग में सीरम लगाने से स्किन की हालत सुधर सकती है।
-सुबह सही स्किनकेयर करने से त्वचा पर दिनभर जमने वाली धूल-मिट्टी और गंदगी से स्किन को सुरक्षा मिलती है।
-नियमित मॉर्निंग रूटीन से स्किन हेल्दी और चमकदार दिखती है, जिससे दिनभर कॉन्फिडेंस बना रहता है।
-सुबह सही स्किनकेयर करने से त्वचा पर दिनभर जमने वाली धूल-मिट्टी और गंदगी से स्किन को सुरक्षा मिलती है।
-नियमित मॉर्निंग रूटीन से स्किन हेल्दी और चमकदार दिखती है, जिससे दिनभर कॉन्फिडेंस बना रहता है।
नाइट स्किनकेयर रूटीन
रात का समय स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि तब यह खुद को रिपेयर और रिफ्रेश करने की प्रक्रिया में होती है। सोने से पहले चेहरा फेसवॉश से अच्छी तरह साफ करें ताकि दिनभर की गंदगी हट जाए। उसके बाद आप स्किन टाइप के अनुसार कोई फेस ऑयल या सीरम लगाकर हल्की मालिश कर सकते हैं, जिससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और त्वचा में प्राकृतिक ग्लो आता है। आंखों के आसपास की त्वचा को राहत देने के लिए नाइट में आई क्रीम लगाना भी फायदेमंद होता है। इसे भी पढ़ें-
-अगर चेहरे पर मुंहासों की समस्या है, तो एलोवेरा जेल जैसे नेचुरल प्रोडक्ट्स रात को लगाने से सूजन और जलन में राहत मिलती है।
-रात को लिप बाम या नारियल तेल लगाने से फटे होंठों की समस्या कम होती है और होंठ कोमल बनते हैं।
क्लेंजिंग के बाद स्किन साफ और फ्रेश महसूस करती है। मेकअप हटाकर सोना बहुत जरूरी है, ताकि पोर्स बंद न हों और मुंहासों से बचाव हो।
नाइट स्किनकेयर के प्रमुख फायदे (Night Skincare Benefits)
-रात में स्किन खुद को रिपेयर करती है। ऐसे में सही स्किनकेयर प्रोडक्ट्स स्किन को हील करने में मदद करते हैं।-अगर चेहरे पर मुंहासों की समस्या है, तो एलोवेरा जेल जैसे नेचुरल प्रोडक्ट्स रात को लगाने से सूजन और जलन में राहत मिलती है।
-रात को लिप बाम या नारियल तेल लगाने से फटे होंठों की समस्या कम होती है और होंठ कोमल बनते हैं।
क्लेंजिंग के बाद स्किन साफ और फ्रेश महसूस करती है। मेकअप हटाकर सोना बहुत जरूरी है, ताकि पोर्स बंद न हों और मुंहासों से बचाव हो।
कौन-सी रूटीन पहले करनी चाहिए?
मॉर्निंग और नाइट दोनों स्किनकेयर रूटीन आपकी त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं और ये एक-दूसरे के पूरक होते हैं। सुबह का रूटीन त्वचा को दिनभर के प्रदूषण और धूप से बचाता है और उसे हाइड्रेटेड रखता है।वहीं, रात का रूटीन त्वचा को गहराई से साफ करके उसे रिपेयर और पोषण देता है ताकि त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहे। इसलिए, दोनों रूटीन को नियमित और सही तरीके से करना चाहिए ताकि आपकी त्वचा हर वक्त ताजा और मजबूत दिखे।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
