शिशु और छोटे बच्चे, गर्भवती महिलाओं, बाहर काम करने वाले लोगों, मानसिक रूप से बीमार लोगों सहित उच्च रक्तचाप और हृदय के मरीजों के स्वास्थ्य को लेकर विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। अकेले रहने वाले बुजुर्ग या बीमार लोगों की देखरेख की जानी चाहिए और उनके स्वास्थ्य की दैनिक आधार पर निगरानी की जानी चाहिए। जितना संभव हो तेज धूप में बाहर जाने से बचें। खासकर दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच, जब सूर्य की किरणें सबसे ज्यादा तेज होती हैं। बाहरी गतिविधियों को सुबह 11 बजे या शाम को 4 बजे के बाद पूरा करने का समय निर्धारित किया जा सकता है। धूप में बाहर जाते समय, खासकर गर्मी के दिनों में हल्के रंग के, ढीले और हवादार सूती कपड़े पहनें। सुरक्षात्मक चश्मे, छाता या टोपी का इस्तेमाल करें।
पार्क किए गए वाहनों में बच्चों children या पालतू जानवरों को कभी भी अकेला न छोड़ें। बासी भोजन खाने से परहेज करें। बीमारी या बेहोशी का कोई लक्षण महसूस हो, तो तुरंत चिकित्सक की मदद लें।
